پسته چقدر قند دارد؟ همان طور که بیان کردیم، میزان قند پسته تازه در هر 100 گرم، 8 گرم است. اگرچه در بین آجیل و ...

فواید بادام زمینی برای استخوان چیست؟ بادام زمینی به دلیل داشتن برخی از مواد مغذی مانند فسفر، منگنز، کلسیم و زینک برای استخوان‌ها مفید است. ...